Защо лакътът ви е неудобен?

Приятели, които обичат да играят тенис, бадминтон и тенис на маса, ще наранят лактите си, когато играят топка, особено когато играят бекхенд. Експертите ни казват, че това обикновено се нарича „тенис лакът“. И този тенис лакът е главно в момента на удряне на топката, китката не е спирана, няма заключваща китка, разтегателният мускул на предмишницата е прекалено разтегнат, причинявайки увреждане на привързаността. Лакътът, образуван от раменната кост, пухкавите кости и лакътната кост, свързва горната и долната част на ръката, интегрира движението на ръката умело и координирано и кара ръката да се огъва, разтяга и върти, за да постигне по-добро представяне. Въпреки това прекомерно повтарящи се трудове, прекомерно упражнение, внезапна травма, водеща до умора на сухожилията, възпаление и абсцес, като „тенис лакът“ и „голф лакът“ Това също ще повлияе на функцията на ръката, ще доведе до ограничен ъгъл на движение на лакътя. В допълнение, нараняването на мускулите на горната част на ръката ще повлияе на огъването и изправянето на лакътя.

Насочвайки към сухожилията, които често са ранени в лакътя, протекторът на лакътя упражнява подходящ натиск, за да ограничи функцията на увредените сухожилия и да намали степента на нараняване, влошено от прекомерното свиване. Дизайнът на протектора на лакътя може дори да облекчи болката и да избегне умората и да помогне на функцията на ръката да бъде по-координирана.

sports

Скоба за лакътя Характеристика 1. Термотерапия: Топлата и влажна топлинна обработка е най-важното лечение за увредени стави и сухожилия от повечето треньори и лекари по рехабилитация. Протекторът за лакътя е изработен от висококачествен еластичен плат, който може да бъде напълно близо до мястото на употреба, да предотврати загубата на телесна температура, да облекчи болката на засегнатата част и да ускори възстановяването. 2. Насърчаване на кръвообращението: Поради топлината на лечение, поддържана от лакътния протектор, насърчавайте кръвообращението на мускулната тъкан на мястото на употреба. Този ефект е много полезен за лечение на артрит и болки в ставите. Освен това доброто кръвообращение може да играе по-важна роля в движението на мускулите и да намали нараняванията. 3. Поддържащ и стабилизиращ ефект: протекторът на лакътя може да подобри ставата и връзката, за да устои на въздействието на външна сила. Ефективна защита на ставите и връзките.

4. Лек, дишащ еластичен материал, удобен за носене, с добра опора и смекчаване на ударите, пера се в машината, лесен за носене, подходящ за бягане, игри с топка и спорт на открито.

elbow

elbow brace

Някои хора харесват някои екстремни спортове, трябва да носят професионални защитни екипировки, така че ефективно да предотвратяват наранявания. И накрая, трябва да ви напомним, че защитната екипировка играе само определена защитна роля в спорта, така че освен да носите защитна екипировка, трябва да се опитаме да овладеем и редовните технически движения, стриктно спазвайки правилата на състезанието.


Време за публикуване: ноември-19-2020